Q身体乏力脸色差怎么办

2021-05-18

描述：

我最近一段时间总是出现身体乏力，并且脸色暗黄没有血色，我非常害怕，身体乏力脸色差怎么办？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

身体乏力脸色差可通过吃药以及饮食来做调理。
通常身体乏力脸色差是由于气血不足所引起，也可能与长期的熬夜或者是精神压力过大有关，可在医嘱下选择用双气补血口服液来调理，并且在平时要多吃些有助于补充气血的红枣、枸杞以及芝麻等，有助于缓解症状。
平时要多休息，饮食做到多样化，经常听听舒缓的音乐，有助于缓解精神压力。