Q改善肠胃功能吃什么
女 32岁 2021-07-23
描述：
最近我总是会出现持续下降的情况，还有一些腹泻，医生说可能是肠胃功能紊乱，改善肠胃功能吃什么？
A
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李雅君 消化内科
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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
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医生回答：
改善肠胃功能可以吃小米粥或者是山药等食物，能够起到养胃的作用，而且也能够减少对肠胃的刺激，并且也可以喝牛奶或者是喝蜂蜜水，能够保护胃黏膜。
如果症状比较严重，可以配合医生口服益生菌等药物进行调理，能够达到比较好的效果。
平时要注意保持合理的饮食，避免暴饮暴食，还要避免过多的吃一些生冷寒凉的食物，以免导致症状加重。
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