Q今年16岁体重90斤身高1.70正常吗?

女 16岁 2019-04-18

描述：

本人女今年16岁，现在的体重是90斤身高1.70米，和其他朋友比较没有朋友长的高，请问16的身体标准是多少呢？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

根据你所说的这种症状身体体重有一点偏瘦，体重没有达标，属于体质瘦的人，标准体重应该是65公斤，有可能与体质瘦有一定关系，也有遗传和性激素方面的水平有影响，在日常生活中多吃一些含营养比较高的食物，需要加强营养，多进食高蛋白，适量脂肪和高维生素类食物，加强锻炼，多喝牛奶，注意休息，平时不要给自己的压力过于太大，饮食要清淡，应改掉不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，多吃水果和蔬菜。