Q股骨头骨折康复都有哪些注意事项

男 34岁 2019-07-28

描述：

前不久我不小心摔倒导致股骨头摔骨折了，到今天为止差不多有半个月的时间了，恢复的挺好的，但偶尔还是会很疼，我想知道股骨头骨折康复都有哪些注意事项？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

股骨头康复有以下几点注意事项，在饮食方面要保持营养平衡，多吃一些有利于骨头恢复的食物，可以用大骨头熬制一些浓汤，或者鸡汤也行。多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃油炸、生冷刺激的食物，更加不要饮酒。在生活方面，要特别注意不要穿一些紧身的衣服，穿一些宽松舒适的衣服。平时也可以稍微做一些小小的运动，这样也会有利于身体的康复，在这段期间要保持愉悦的心情，要早睡早起，养成良好的作息时间，没事的时候可以出去走走，多接触一下外面的环境，心情就会变好，心情一好，身体恢复的也就快了。