排卵期出血可以运动吗
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排卵期出血一般可以做运动,但是要选择比较轻柔舒缓的运动。
女性进入排卵期的时候,雌激素水平迅速下降,会导致少量的子宫内膜脱落,从而出现出血现象,出血量一般不会很多,且持续时间并不会很长。
在出血期间可以选择比较轻柔舒缓的运动,比如散步或瑜伽,但是不建议做比较剧烈的运动,比如游泳、跑步或跳绳等。
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