人到中年问题就多了,最近半夜惊醒的次数多了,我不知道怎么办,就来这里问问,经常半夜惊醒是不是脑神经衰弱那么应该吃些什么药呢?
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经常出现半夜惊醒,这种情况有可能是神经功能紊乱,有可能是快到了更年期导致的内分泌失调等,所以这种情况治疗的话主要是对症处理,如果经常半夜惊醒的话,可以使用镇静助眠的药物治疗,调理一下睡眠,只要睡觉睡得好了,一般就没有问题了。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。也可以在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗,同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。
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