Q双腿抽筋是什么原因？

男 25岁 2019-03-06

描述：

今天早上，两条腿突然抽筋。我不知道是什么引起抽筋的。我有点担心。我想问一下是什么引起了两腿抽筋。

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

通常，如果双腿抽筋，可能是由于缺钙，有可能是发生了腰椎间盘明显，当然也有可能只是肌肉过于疲惫不堪，从而出现的抽筋情况。如果是腰椎间盘明显，建议在腰部外用点膏药，同时要避免坐久情况，注意活动腰椎。单纯的肌肉疲惫不堪，可以口服点舒筋活血和消炎止痛类的药物。一般这种情况可以通过微量元素等检查来明确确诊，一般情况下，补钙后会缓解或消失。如果抽筋发生在平时，可以通过热敷按摩缓解。当腿抽筋时，还可以用单足跳的方式来缓解。腿抽筋了，忍着疼痛，用抽筋的足立于地上，另一条足弯起，然后把脚后跟往上提，人也随着往上拔高。但，记得，手一定要扶着东西，以免摔。