Q风湿性关节炎可以运动吗

0岁 2024-06-13

描述：

: 陈乐天风湿免疫科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

风湿性关节炎患者可以适当运动，运动方式根据病情状况而定。
1.轻度活动：如果患者处于病情稳定期，关节没有明显的肿胀疼痛，可以适当地进行一些轻度的活动，比如散步、太极拳、瑜伽等，这有助于增强肌肉力量，改善骨关节灵活度。
2.针对性锻炼：如果患者处于病情活动期，或者有关节明显的肿胀疼痛，建议在医生的指导下进行针对性的锻炼，避免剧烈运动引起关节损伤。这种情况下，患者可能需要借助一些器械，如健身器材、护具等来辅助锻炼。
3.避免过度运动：风湿性关节炎患者应避免过度运动，因为过度运动会增加关节负担，可能会导致关节肿胀、疼痛加重。
总的来说，风湿性关节炎患者应在医生的指导下，根据自身身体状况进行适当运动，以促进疾病恢复，增强身体素质。