我总感觉脖子很僵麻、硬邦邦,感觉不好,背上也酸酸的,他们说我这是颈椎病,请问得了颈椎病怎么办?
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可以热敷,按摩,牵引,推拿等保守治疗,如果保守治疗效果不理想,可以考虑手术治疗的。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下,可以做颈椎核磁检查等。明确诊断。对症治疗。颈椎病可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等方法治疗;或服用活血化瘀,通经活络的中成药。平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,枕头不宜过高过低。多做颈椎保健操和多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。注意安全。
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