Q拉肚子肠鸣怎么办

男 34岁 2019-01-21

描述：

最近一直拉肚子，还会发出奇怪的声音，所以想问一下拉肚子肠鸣应该怎么办？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

拉肚子肠鸣可以按照医生的指导吃一些治疗拉肚子的药物，注意保暖，不要着凉。拉肚子可能是吃坏东西，或者着凉导致。平时多喝温开水，促进体内新陈代谢产生的废物的排出，多多参加一些有益的体育锻炼，来增强身体的抵抗力，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生性寒冷的食物，一定要戒烟戒酒，吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，一口饭要嚼16口左右，要养成良好的作息规律，不要熬夜。保持愉悦的心情，学会放松自己。多吃富含蛋白质、微量元素、维生素的食物。