Q心情不好会加重痛经吗

2022-05-04

描述：

心情不好会加重痛经吗

: 王华妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

心情不好有可能会加重痛经。
引起痛经的原因，不仅与子宫内膜前列腺素增加、血管加压素和内源性宫缩素增加等因素相关，与精神和神经因素也有一定的关系，如果精神压力过大或长时间存在焦虑和抑郁的情绪，都会使痛经的情况变得更加严重。
来月经的时候需要保持平稳的心态，可以听舒缓的音乐，也可以在专业人士的指导下做舒缓的运动锻炼。