已经感冒一个星期了,症状也不是很明显,但是就是不见好,自己也没有吃药,想知道这种情况下要如何护理?
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一般来说橙汁富含维生素C,有抗感冒作用,是可以适当喝一些的。本病病情较轻、病程短、为自限性疾病,多数患者预后良好。一般不需要特殊处理。如果症状比较重的时候,我们就需要借助感冒药来进行缓解症状,我们可以根据症状的不同选用不同功效的感冒药,这种情况下要多喝水,多吃一些新鲜蔬菜水果,以及高蛋白食物。同时最好避免辛辣刺激及油腻食物,出行的时候注意保暖。这几天一定要早早休息,避免熬夜,恢复之后要加强体育锻炼,增强身体免疫力。
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