Q重度脂肪肝吃什么？

男 2020-04-21

描述：

由于我的生活习惯不好，生活不规律，我得了脂肪肝，吃了一些药没有任何效果。现在我的身体很胖，严重脂肪肝我该吃什么？

医生回答：

平常要注意预防脂肪肝，脂肪肝就是脂肪堆积过多所导致的。玉米麸皮、粗小麦粉、糙米、硬坚果、豆类、蘑菇、海带、木耳、梨、魔芋等高纤维食品都是重度脂肪肝饮食的理想选择，另外，要注意多喝水，要增加蛋白质的摄入量，注意脂肪的质量和数量，要适当限制糖的摄入。