Q颈椎病治疗法哪种最有效？

男 40岁 2019-05-24

描述：

现在明显感觉自己不再年轻，长时间的工作，也会出现脖子疼，身体状态不如以前，现在越来越严重，后来去医院检查发现是颈椎病，颈椎病治疗法哪种最有效？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

颈椎病是颈椎发生颈椎综合病症的一种总称，是一种常见的慢性颈椎疾病，如果有感觉颈椎僵硬疼痛这种情况出现，一般是由于长时间的坐姿不良，或者由于长时间不良习惯有关系，要学会预防颈椎病和学会颈椎病的自我治疗法。目前主要是改善自己的坐姿，改善自己的本身情况。经常性的活动颈椎，不能长时间下保持一个姿势，最好学习相关的治疗颈椎病的体操，睡的枕头不能过硬，改善颈椎肌肉僵硬的情况，多活动活动，如果情况严重的话，建议去专业医院进行会诊治疗。