最近喉咙特别疼,体虚,妈妈想给我做些营养高的食物,我想问一下喉咙疼能吃鸡肉不能?
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喉咙痛是因为发炎上火引起的,但是可以吃鸡肉的,你在做鸡肉的时候里面不要放辣椒,避免吃辛辣食物加重喉咙痛。鸡肉,鱼肉,鸭肉时都可以吃的,建议食物的口味以清淡为主。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物,避免暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。如果喉咙痛的话可以吃点消炎的药物,建议平时多吃蔬菜水果。如果可以选择一些性凉一点的水果,如梨,西瓜。平时饮食上不可以吃太硬的食物,避免吞咽时引起咽喉部疼痛。多喝水,少说话,尽量让咽喉休息。
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