Q干咳嗓子疼吃什么食物合适

女 2021-04-17

描述：

前几天天气特别的寒冷，没有做好保暖工作，导致出现咳嗽的症状，干咳嗓子疼吃什么食物合适?

: 迟翔宇呼吸内科去问诊

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主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

干咳嗓子疼一般可以吃一些富含维生素的食物，比如苹果和香蕉以及菠菜，尽量减少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，而且也不要喝浓茶或者是咖啡。
干咳嗓子疼可以多喝一些温开水，而且也可以喝冰糖雪梨水，能够改善干咳嗓子疼的症状。
平时要保持有良好的心情，避免精神过度紧张，而且还要注意多休息，不要进行一些剧烈的运动。