前几天天气特别的寒冷,没有做好保暖工作,导致出现咳嗽的症状,干咳嗓子疼吃什么食物合适?
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干咳嗓子疼一般可以吃一些富含维生素的食物,比如苹果和香蕉以及菠菜,尽量减少吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒,而且也不要喝浓茶或者是咖啡。
干咳嗓子疼可以多喝一些温开水,而且也可以喝冰糖雪梨水,能够改善干咳嗓子疼的症状。
平时要保持有良好的心情,避免精神过度紧张,而且还要注意多休息,不要进行一些剧烈的运动。
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