Q生活中多注意个人卫生可以预防手足癣吗

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

生活中多注意个人卫生可以有效预防手足癣。

手足癣是一种由真菌感染引起的皮肤疾病，而真菌在温暖、潮湿且不卫生的环境中极易滋生繁殖。注意个人卫生能够破坏真菌生长的适宜条件，从而降低手足癣的发病几率。在日常生活中，保持手足清洁干燥是非常关键的。例如，每天用温水和肥皂清洗手足，能够去除皮肤表面的污垢、汗液以及部分真菌。尤其是在运动后或脚部出汗较多时，及时清洗并擦干，不给真菌提供潮湿的生存环境。另外，勤换鞋袜也是重要的卫生习惯。穿过的鞋袜容易沾染皮肤代谢物和真菌，如果长时间不更换，鞋袜内部就会成为真菌的温床。定期更换鞋袜，并将换下来的鞋袜放在通风良好的地方晾晒，阳光中的紫外线有一定的杀菌作用，可以减少真菌数量。

同时，避免与他人共用生活用品也属于个人卫生范畴，这对预防手足癣同样重要。像毛巾、拖鞋等物品，如果与患有手足癣的人共用，就很容易被传染上真菌。因为患者使用过的物品上可能残留有致病真菌，健康人使用后，真菌就会转移到自己的皮肤上，进而引发感染。在公共浴室、游泳池等公共场所，最好自带拖鞋等个人用品，不要赤脚行走，防止接触到地面上可能存在的真菌。而且，在家庭中如果有手足癣患者，也要注意将其个人用品分开清洗和存放，防止交叉感染。注重个人卫生是预防手足癣不可或缺的一环。