Q纠正视力的方法具体有哪些?

15岁 2019-05-02
描述:

我家孩子准备中考,最近学习用眼过度我担心他会得近视,请问纠正视力的方法具体有哪些?

A
李振东 眼科 副主任医师 同煤集团总医院 三级甲等
医生回答:

视力的下降主要跟平时不注意眼睛休息长期用眼过度习惯导致的,但也不排除有遗传因素的影响,但近视一般这种情况要尽量避免长期玩手机电脑,孩子养成正确的学习姿势,应该劳逸结合不要看书看的时间太长,看一段时间应该休息一下,眼睛应该看向远处适当放松,可以转动眼球缓解。可以每天坚持做眼保健操或者配合中医针灸治疗,做一些安全的治疗,注意眼部卫生,保护眼睛,平时多吃些蔬菜水果,补充维生素和营养,例如多吃些鸡蛋牛奶鱼肉对眼睛都是有好处的

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