我身边的同事特别容易感冒,感冒以后还会传染别人,会影响别人,导致整个办公室的环境质量恶化,我很好奇这个问题,我想问下感冒的病因病机是什么?
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对于容易感冒的人群他们容易感冒的主要原因是体内卫气不足,当外界的天气变得忽冷忽热,他们的皮肤感受就比较强烈,不足以抵抗外邪,进而风寒之邪侵犯机体导致发病,建议容易感冒的人群,应该多穿衣服,注意保暖,要确保睡觉质量和睡眠时间,多进行户外运动,要养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜和水果,饮食注意清淡。当然,也可配合用药物比如三伏贴或三九贴来发越体内的阳气抵御外邪,缓解容易感冒的症状。对于被传染群体,也要做好不被传染的准备。
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