Q产后收腹带要使用多久？

女 31岁 2019-04-22

描述：

我自从生产后就开始做恢复治疗，一直都有使用产后收腹带，最近感觉肚子有所减小，就想问问医生产后收腹带要使用多久？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

收腹带分为产后专用和非产后专用。顺产生完孩子后，一般坚持使用2个月，效果最好，不过，有的女性也会坚持使用6个月，持续保持腹部平坦，无赘肉。建议在使用收腹带的同时加强体育锻炼，不要只依靠收腹带，同时清淡饮食控制热量摄入。晚上最好不要带着收腹带睡觉，收腹带由于弹力比较大，绑得紧，平常绑着都会影响血液循环，晚上睡觉还绑着影响更大。一般来说，一天内绑收腹带的时间不宜超过8小时，晚上睡觉或平时躺下来休息时都最好解开，等下床活动时再绑上即可，不要只依附收腹带，也要加强锻炼。