Q身体特别怕冷怎么办

女 29岁 2019-02-13

描述：

我穿很多衣服，比常人多穿很多衣服，身体特别怕冷，我想问一下身体特别怕冷怎么办？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怕冷可能由贫血、低血压、甲状腺功能减退、甲状腺功能减退、内分泌失调引起。首先，建议在医院进行综合检查，排除器质性病变的可能性。造成这种情况的原因有很多，更多的是气血运动不畅，即气血虚弱。也可能是你平时比较多愁善感，造成肝气不适，肝是气血运行的一部分，肝气不适影响血液和气体的流动。另一种可能是肾阳虚。如果气血运动不畅，平时要多注意滋补，可以喝红枣枸杞水，冬天多喝。点姜汤来暖胃。睡前把脚浸在热水里，直到出汗。更重要的是，你应该注意不要吃生的和冷的食物，还要吃均衡的饮食，另外，要保证充足的睡眠。