Q用针灸治疗失眠有效果吗

男 32岁 2020-03-24

描述：

我经常性的失眠，我听我朋友说针灸能改善失眠的症状，用针灸治疗失眠有效果吗？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

针灸对于治疗失眠是有一定效果的，最好去医院的中医科进行针灸治疗失眠。目前治疗失眠的主要方法是药物治疗。可以考虑使用一些镇静剂和补脑液。这些药物副作用小，不容易上瘾，也不容易依赖。经常性失眠可以在睡觉之前使用热水泡脚，按摩一下足底的涌泉穴和足三里还可以在白天有适量的运动，对于增加睡眠质量都是有帮助的。