Q宝宝感冒了可以吃什么食物

男 2020-03-24

描述：

孩子晚上睡觉的时候没盖被子，早上就感冒了，宝宝感冒了可以吃什么食物？

医生回答：

宝宝感冒了需要清淡饮食，避免吃生冷辛辣、太油腻的食物。尽量避免吃肉、鱼和蛋，补充优质蛋白质，可以熬些姜糖水趁热喝，煲些粥，比如:小米南瓜粥、银耳红枣粥等，既可以补充营养又容易吸收，可以提高自身免疫力，有利于感冒恢复。