Q缺觉心脏不舒服是什么原因

男 32岁 2019-03-19

描述：

最近由于自己的工作压力较大并且工作太多，所以经常会熬夜，熬夜之后出现了心脏不舒服引发胸闷的现象，那么出现这种状况是怎么回事呢？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

睡眠不足会让你的心脏不舒服，这是正常现象，因为良好的睡眠可以让你的心脏彻底休息。睡觉时，你的心率通常比醒着时低10到30倍。经常熬夜的患者，都有可能造成心脑血管不正常，也有可能引发心脏不舒服，这属于正常的现象，平时应该注意少熬夜，更应该注意保持良好的睡眠，熬夜了之后也应该注意坚持睡眠10到8个小时，这样都可以防止对心脏造成刺激。

也就是说，心跳的节奏减慢，在维持人体基本生理功能的同时，它得到休息，并且在睡眠中还能起到身体修复等作用。