疏肝解郁是去肝火吗
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疏肝解郁去肝火,不仅可以去肝火,还可以治疗抑郁症。对于熬夜和压力引起的肝火可以选择疏肝解郁。肝的疏泄功能正常,才能保证人体气机条畅,气血运行正常,身心健康。平时也可以喝枸杞茶和菊花茶,去肝火、清肝明目。平时不要抽烟喝酒,否则会加重肝火。平时一定要保证充足的睡眠质量,能够促进肝脏内细胞的代谢,还具有一定的抗炎作用。
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