Q血压过低到底应该怎么办

男 35岁 2019-05-02

描述：

常常的关键头晕，犯困，无精打采的，可能是常常上夜班的缘故吧，感觉自己不像是个年轻人了。上次去家里附近的一家医院测量了血压，非常低，我想知道，血压过低到底应该怎么办？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。对于血压降低的人来说最好的办法就是锻炼身体，增强体质，通过积极的锻炼来提高血压。可以吃稍咸的饮食，可以适量以增加饮水量，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压；也可以适量饮茶。