Q胃肠道不蠕动应该怎么办

男 2019-02-17

描述：

吃不多东西就有饱腹感，就感觉胃不好了，消化不了东西，怀疑是胃肠不蠕动，想知道这该怎么办。

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

胃肠蠕动能力下降，首先需要调整生活方式，一般选择食物中膳食纤维含量较高的水果和蔬菜。同时，适当的活动应该在饭后半小时左右进行，以促进肠蠕动。在药物的选择上，一些有助于胃肠消化和直接促进肠蠕动的药物可以用于治疗。胀肚以及便秘的情况都被认为是胃肠蠕动不好引起的，和饮食辛辣刺激或者肠道菌群失调有关系的，你可以吃对应的药物进行治疗，千万不要吃辛辣刺激的。建议平时多喝水，多吃水果蔬菜。每天喝200毫升酸奶。多运动。按摩腹部促进肠蠕动。