Q拉肚子后还能跑马拉松吗

32岁 2021-05-27
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我三天前出现了拉肚子的现象,今天已经有所改善,明天有一场马拉松比赛,我想咨询一下拉肚子后还能跑马拉松吗?

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李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

拉肚子后不能跑马拉松。

马拉松属于一种消耗体能比较大的运动,拉肚子的患者,由于身体比较虚弱,即使恢复后,也不可以立即参加马拉松比赛,否则会出现头晕的现象,还有可能会出现昏迷休克的症状。

除了不可以进行剧烈的运动之外,患者还需要多注意休息,并且适当的增加饮水量,平时也需要注意饮食的健康,对于疾病的恢复有一定的帮助。

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