Q男人的精子是怎样产生的

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

男人的精子是通过睾丸中的生精细胞经过一系列复杂的生物过程产生的。这一过程被称为精子发生，通常从青春期开始，持续到老年。

在睾丸内，生精细胞经历多次分裂和分化，最终形成成熟的精子。首先，原始生精细胞通过减数分裂形成初级精母细胞，随后转变为次级精母细胞，最终形成精子细胞。这些精子细胞在成熟过程中会经历形态变化，形成具有运动能力的精子。成熟的精子会储存在附睾中，等待排出。整个过程大约需要64到72天，且在此期间，男性的激素水平，尤其是睾酮，对精子的产生和质量有重要影响。

生活方式和健康状况对精子的质量有显著影响。吸烟、酗酒、肥胖、压力过大等因素都可能导致精子数量减少或质量下降。某些药物和环境污染物也可能对生育能力产生负面影响。保持健康的生活方式、合理的饮食和适度的锻炼，对于维持良好的生育能力至关重要。