Q偏头痛怎么办6个小妙招可以偏头疼

男 2019-03-24

描述：

我平时工作压力大晚上经常睡不着听说有六个小妙招可以治疗头痛,可以说一下吗？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

根据你上述描述的情况我们来说说，晚上睡不着这种情况被认为是眼部表现，不排除胃溃疡的原因。因此，应该注意适当调整饮食，尽量少吃多餐，少吃，避免油腻和辛辣的食物。尽量多吃水果和蔬菜，多吃高质量蛋白质的食物。如果这种症状反复出现，建议你及时的找到自己的病因。医院永远是最好的选择，千万不要有侥幸的心理。身体永远都是自己的，身体也才是最大的宝藏。最后附上六个妙招希望对你有用。1、揉太阳穴 2、用热水浸手3、吃含镁食物4、头缠毛巾5、静心冥想6、饮用绿茶。