我下半年就要结婚了,我就想用减肥的方法穿婚纱,可能减得有点猛了,这段时间出现了头晕的厉害,体重明显的下降,去医院验血做了检查,医生说是糖耐量减低,请问糖耐量减低应该注意哪些?
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糖耐量减低属于糖尿病的前期症状,糖耐量减低,平时一定要控制饮食,通常是由于过度减肥或者是饮食不当所导致的,糖尿病糖耐减低的患者,应该采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物,另外每天要坚持运动,尽量将体重减低到标准范围,经常监测空腹及餐后两个小时血糖变化,在日常生活中可以通过饮食的调节,或者是少食用一些含糖分高的食物来进行治疗,在此期间一定要密切观察身体的状况,定期的到医院进行复查。
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