Q哪些食物对肾脏有损害

男 36岁 2019-01-11

描述：

最近总是容易疲乏，尿频。不知道是不是因为最近吃的食物比较杂，里面有些食物对肾有伤害引起的。在平时的生活中，对肾脏有损害的食物有哪些呢？

: 吴际肾内科去问诊

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副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

经常抽烟喝酒，喝浓茶，咖啡的人对肾脏是比较不好的。一般肾多与蛋白质的代谢有关，需要注意一下。经常吃腌制食品或者油炸烧烤类刺激性的食物对肾脏也是不好的。过多的盐需要从肾脏非出，盐过多，对肾脏有损伤。酱油：目前市场上销售的酱油中有60%是以水加味精及合成色素勾兑而成，长期食用对肝、肾有一定毒副作用。所以饮食一定注意。不适合吃以下食物，坚果类食物：瓜子、花生、核桃、板栗、开心果、菱角。有些菜类食物比如芹菜，莲子心，动物脑，动物肝脏，竹笋等对于肾脏会有影响的，这类食物尽量能够少吃为好。