医生您好,我看起来挺瘦的,我的腹部看起来特别的鼓,有点胀胀的感觉,而且我的消化系统不是特别好,经常会消化不良。请问医生,我觉得我的上腹有点胀,经常嗳气如何治疗呢?
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腹部胀气是消化道疾病的常见症状,慢性胃炎会引发腹部胀气;平时进食大量蛋白质、少量纤维素,蛋白质在肠道细菌的作用下分解,会产生较多的气体导致出现腹部胀气;肠道功能紊乱时也可能导致腹部胀气的症状,在平时生活当中一定要多喝热水,同时多吃一些高热量易消化的食物。在饭后可以散散步,平常跑跑步通过运动锻炼来促进胃肠道的蠕动,并且最近一段时间尽量少吃辛辣刺激以及过于油腻的食物,通过日常饮食调节一般就可以改善这种症状。
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