Q经常掉头发怎样治疗

女 26岁 2020-03-26

描述：

最近洗头发的时候发现掉发很严重，每次都会掉一把，很心疼，经常掉头发怎样治疗？

: 汪治国皮肤性病科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

人每天都会掉头发，只要掉落的头发和新生的头发处在一个平衡状态，没有明显的头发的变薄，都是正常现象。如果掉头发情况比较重，比如已经有明显的变薄或者每天脱落的头发过多，超过一百根，建议到正规医院检查治疗，明确病因，对症下药。多吃矿物质如铁、钙、锌和维生素A、B、C等含蛋白质较多的食物，选择合适的洗发水，最好是弱酸性，少熬夜，多锻炼，保持良好的心情。