Q支气管哮喘如何做保养的呢?

45岁 2019-02-22
描述:

你好,我患支气管哮喘病好几年了,这个病不发作的时候就没什么事情,一发作就很难受,平时也不可以做什么剧烈运动,我最近发作得很频繁,请问得了这种支气管哮喘如何做保养可以缓解一下病情呢?

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

支气管哮喘的患者一在平时要多注意防寒,多穿一些衣服,平时的话要多参加锻炼,外出时最好带上口罩,防止冷空气刺激支气管黏膜,诱发和加重哮喘平时要多饮水,多吃新鲜的水果蔬菜,保持大便通畅,因为肺和大肠相表里,如果大便干,就很可能会导致肺气的宣发肃降失去控制,从而会加重病情。你一定要保持生活作息规律,避免熬夜,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物,要多喝水,水能够有效的预防哮喘的发作,也应该多喝豆浆,豆浆中含有的谷氨酸和天门冬氨酸,多喝有益健康。

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