最近这段时间我经常吃容易上火的东西,这两天出现便秘特别严重,便秘用小苏打能改善吗?
便秘服用小苏打不能够得到改善。
出现便秘的情况和在专业医生的指导下服用益生菌、乳果糖进行治疗。使用开塞露进行缓解。
日常生活中应合理饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和膳食纤维,比如芹菜、菠菜、苹果等。多喝水及时补充水分。适当地进行体育锻炼,促进肠胃的蠕动。不要熬夜,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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