Q枇杷糖尿病可以吃吗

男 2020-05-15

描述：

枇杷糖尿病可以吃吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者饮食治疗是基础的治疗，所以要注意平衡膳食，食物的多样化，均衡营养，而且像蔬菜、水果及副食品的选择，都很重要。一般要选择含糖量低的蔬菜或者水果，这样就不会引起血糖的波动。糖尿病患者吃水果，可以保证糖尿病患者的营养。对于水果所含的成分来讲，它含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等等。其中，果糖的代谢是不需要胰岛素参与，果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用。水果当中富含大量的维生素和矿物质，对糖尿病患者健康有益。但是，其中它也含葡萄糖，对糖尿病患者是不利的因素。因为枇杷属于含糖量比较低的水果，只含4%-7%，在血糖控制稳定、达标的时候，可以少量进食。另外，要掌握时机，同时要监测血糖，吃之前和吃后的2小时监测血糖。另外，吃的时间一定要掌握好，一般是在餐前1小时或者餐后2个小时血糖比较低水平的情况下可以吃。枇杷虽然含糖量是4%-7%，含糖量比较低，所以这个水果是可以吃的。但是，吃枇杷每天不要超过70g，这样有利于血糖的控制。