Q小儿消化不良需要吃什么？

男 3岁 2020-04-21

描述：

宝宝最近吃得很少，大便有点发青，也有点稀，医生说应该是消化不良，开了一些消化药，那么小儿消化不良需要吃什么？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝的消化系统不发达，山楂能有效缓解孩子的消化不良。一项研究表明，在水果中，山楂油的擦拭能力位居第一。因此，有些人有消化不良的话可以吃山楂帮助消化。然而，山楂并不像苹果、香蕉，直接吃是不好吃的，所以一般来说，山楂可以用来做成点心，最常见的是山楂片。也可喝点胡萝卜汁，因为胡萝卜汁是一种含果胶的碱性食品，能促进粪便形成，吸附细菌和毒素。也可以吃点香蕉来帮助恢复电解质，香蕉还有丰富的纤维素，有助于消化。