Q如何解决月经量少

2020-09-10

描述：

如何解决月经量少

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经量少可以通过以下方法进行缓解：1、饮食。患者可以多食用红枣、红糖、木耳、红豆等食物，这些食物有益气补血的功效，可以缓解患者月经量少的症状；2、适当运动。患者可以进行适当的体育锻炼，这样有益于提高新陈代谢，从而也可以缓解月经量少的症状；3、保持良好的心情。患者情绪波动，会对内分泌系统造成影响，导致月经量少，所以患者要学会调节情绪。