Q人体正常的血压心率是多少

男 2019-03-22

描述：

我们单位组织一次体检，我的血压137/93，心率90，这个是不是正常的，也不太清楚，对这个情况很担心，想问下人体正常的血压心率是多少？注意些什么？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

一般来说，正常人的血压不超过140毫米汞柱至90毫米汞柱，正常成年人的心率为每分钟60次至每分钟100次，血压超过140毫米汞柱，90毫米汞柱可称为高血压。根据以上你的描述，您目前测量的血压为137 mmHg，而舒张压为93 mmHg，属于高血压一级，心率为每分钟90次，在正常范围内。所以不用担心，在日常生活中，养成良好的生活习惯，避免熬夜，抽烟喝酒等，禁食辛辣刺激食物，坚持有氧锻炼，比如，慢跑，快走等，增强心功能。