记得上小学时我是班里最高的女生,可我现在18岁还和以前一样是一米五六,每天喝着牛奶,补着钙片,身高不增长是怎么回事?
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一般女生在月经初潮的时候,身高增长比较的快速。到后期一般身高增长就不太明显了。身高增长一般受先天遗传因素和后天因素的影响。在身高上的增长上,遗传因素是占主导作用的,比如说你父母的身高,如果说不是太高,那么你的身高就不会有多高。所以如果是遇到这种情况的话,你也没必要去过分的要求。说到后天因素呢,可以通过多吃蔬菜水果和蕴含蛋白质的肉类来增加营养,然后每天多积极的参加运动,提高睡眠质量,可以促使身高增高。
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