Q经常出虚汗浑身没劲是怎么回事

2020-10-14

描述：

经常出虚汗浑身没劲是怎么回事

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

经常出虚汗浑身没劲很有可能是因为气血不足所引起的，还有可能是因为体虚，所以会出现身体乏力以及出虚汗等情况。可以通过调整饮食的方法进行改善，比如适当的吃一些具有益气补血作用的食物，并且也可以适当的吃一些含有蛋白质或者是维生素比较多的食物，并且一定要注意保证食物的多样化以及营养均衡。而且还要适当的参加一些运动，比如跑步或者是游泳，能够增强体质。