Q为什么睡觉老是说梦话

男 57岁 2019-03-13

描述：

爸爸长年爱说梦话，比平时说话声音还要大。说一些乱七八糟的话我担心他是不是身体有什么不适。为什么睡觉老是说梦话？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

睡觉说梦话，主要是做梦引起的，日有所思夜有所梦，人在睡眠时做梦是大脑的正常生理现象，不需要特别处理，如果是噩梦或者是多梦，可能是精神压力大，都是因为睡眠质量不好,也可能是过度劳累或者精神压力大等其它因素有关。由于周围环境嘈杂，睡觉不能进入深度睡眠，也容易出现做梦，作息不规律，有失眠症，或者其他一些精神疾病，脑部疾病也会引起做梦。可以吃谷维素，安神补脑液调理睡眠。一夜间睡眠说梦话，有时候脾肾阳虚，气血不足也会导致这种症状,建议找个当地中医去咨询，用中药调理一下,中药有补气养血安神的作用。