自从我生了孩子,我发现自己越来越冷淡了。现在我非常厌恶我的性生活,总是故意躲着我丈夫。现在夫妻关系疏远了。我如何治疗性冷淡?
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性冷淡通常有两个原因,一个是生理原因,另一个是心理原因。如果生理性冷淡通常是由雌激素分泌不足引起的。补充雌激素可以在医生的指导下进行调节。然而,现实生活中很大一部分性冷淡是由心理因素造成的,这就要求夫妻双方在性生活过程中加强沟通与合作。特别是,我们应该做好前戏。夫妻双方都应该密切关注和充分享受性生活过程中的性快乐。可以采取调理阴阳;1.补肾益气;激活性腺轴。2 .心理疗法:心理疗法。一些妇女,尤其是那些遭受性虐待的妇女,应该接受性心理治疗。最好找一个他们愿意信任的专业人士来倾听和安慰他们受伤的心灵。3 .按摩疗法。4 .经络穴位辅助治疗。5 .运动辅助疗法。
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