Q做点运动头晕怎么回事

40岁 2019-01-05
描述:

做运动时感到头晕。走路时不能走路很快会慢慢走。如果蹲下再站起来也会感到头晕。所以想问一下做点运动就头晕是怎么了?

A
赵旭 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

这种情况可能是由平时不锻炼,偶尔锻炼引起的,也可能是由高血压贫血等疾病引起的。运动中也会出现头晕。最好去医院看看发生了什么,并确保病因是对症治疗。锻炼后,我喘息得更快了。这通常是由于缺乏锻炼和肺活量较低。这是一种生理现象,不是由疾病引起的,所以不要担心。平时适当的锻炼,如慢跑和游泳,有助于改善这种状况。即使是最好的运动量,有氧运动和剧烈运动也是不同的。日常锻炼需要有氧运动。锻炼需要循序渐进。当脑细胞耗氧量增加时,过度运动会导致头晕。

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