昨天下楼梯的时候不小心摔倒了,就尾骨脱位了,我现在感觉很疼,我想问问尾骨脱位多久可以不疼?
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尾骨脱位一般1-2周疼痛会有所缓解,尾骨脱位3-4周可以不疼,完全恢复可能要2-3个月的时间。
尾骨脱位恢复的时间因人而异,在恢复的过程中要注意静养,最好不要剧烈运动,也不要经常活动。
尾骨脱位恢复的过程中要注意补充足够的营养,可以多吃富含蛋白质、维生素D的食物,尽量不要挑食,尽量不要吸烟或者喝酒。
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