Q光过敏不应该吃什么食物？

女 24岁 2019-01-02

描述：

本人女今年24岁，夏天在外面晒一两个小时我的皮肤就会发红，还长红疙瘩，有朋友说是日光性皮炎，去医院看，检查过以后说是光过敏，所以我想咨询一下光过敏不应该吃什么食物？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

光过敏生病的人尤其要注意自己的饮食习惯，饮食尽一切可能清淡，一定要避免辛辣口味刺激。平时吃饭应该规律，最好多补充一些富含维生素的水果蔬菜。一些感光性食物要尽一切可能不要贪吃，尽量少吃，比如柠檬富含维生素、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、紫菜、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆紫云英、雪菜、茴香、荠菜、萝卜叶、养麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、柑橘、芒果、菠萝等。除此之外，“光敏性海鲜”包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等