Q失眠的原因有哪些

女 39岁 2020-12-29

描述：

这些日子我在晚上睡觉时，总是会出现入睡困难的情况，后来才知道是出现了失眠的现象，失眠的原因有哪些？

医生回答：

失眠多数是精神心理因素所造成的，还有可能是生理因素所导致的，另外和环境因素以及药物因素也有较大的关系。

失眠多数会导致入睡困难以及睡眠维持困难，而且还有可能会影响到白天的工作以及学习和生活。如果只是偶尔会有失眠的情况，通常不需要过于紧张，如果经常会有失眠的现象，最好是配合医生采取药物进行治疗，还要改善生活作息。