Q怀孕初期消化不良怎么办

女 28岁 2021-04-29

描述：

我现在怀孕已经2个月了，但是最近这两天出现了消化不良的情况，感觉有一些腹胀，怀孕初期消化不良怎么办？

医生回答：

怀孕初期消化不良需要改善个人的饮食，要少食多餐，不要一次性吃太多。另外也可以适当进行运动，比如散步或者是慢走，但不要做剧烈的运动，而且也不要干重活。

怀孕初期消化不良可能是由于不良的饮食习惯所导致的，比如经常吃一些难以消化的食物，还有可能是运动量较少造成。

在怀孕期间一定要改善个人的饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，有利于身体的健康。