Q子宫切除后怎么预防胖？

女 30岁 2019-05-30

描述：

我今天去医院把子宫切除了，不知道怎么预防胖，我想问子宫切除后怎么预防胖？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

子宫切除术是治疗许多子宫疾病的手术。子宫切除术后，如果你不注意的话，会出现类似于更年期、体内激素变化和肥胖的症状。1，首先，子宫切除术后，我们不能像以前那样生活，比如工作和睡觉的时间，饮食应该调整。许多人直到身体状况良好才有这种意识。子宫切除术后容易发胖。2.第二步。饮食选择可以是清淡的食物，不要吃太多肉，多吃蔬菜和水果，多喝水。营养要均衡，多吃粗粮。事实上，子宫切除术后的饮食可指绝经期的饮食。三。运动是减肥的主要途径。如果我们只注意饮食，没有适当的运动，肥胖也会发生。子宫切除术初期不宜剧烈运动。可以做一些放松的运动，。第四章，子宫切除术后体内激素会发生变化，严重影响机体。因此，建议子宫切除术后的女性朋友到医院做激素检查，根据检查结果服用适当的药物，以保持体内激素的平衡，，手术后一定不要服用减肥药，这对身体非常有害，特别是一些减肥药含有泻药等不健康成分，即使减肥后也会反弹。